La importancia del cuidado de los pies

Revisar los pies de una persona y mantenerlos limpios y suaves puede ayudar a prevenir grietas e infecciones en la piel.

Un pequeño corte en una cutícula podría provocar una infección.

Ecuador, julio 2024.- El cuidado de los pies y las uñas es esencial para mantener una buena salud general y prevenir diversas afecciones. Es importante cuidarlos para detectar y tratar a tiempo pequeñas molestias que pueden convertirse en problemas mayores, afectando no solo a los pies sino también a otras partes del cuerpo y a la salud en general. Ante cualquier molestia, es fundamental acudir al podólogo para que detecte y trate cualquier dolencia.

Los pies soportan el peso del cuerpo, por lo que tienen una estructura resistente y compleja. Según Christian Davalos, podólogo y vocero de Sana Pie, “muchas veces se sobrevalora su resistencia o la ignoramos, llegando con el tiempo a maltratarlos con calzado inadecuado que termina causando molestias y problemas como juanetes, callos, durezas, deformidad, ampollas y otras patologías. Esto es muy importante, ya que si no se corrigen a tiempo pueden llegar a afectar la forma de caminar, postura y calidad de vida”.

Al realizar cualquier tipo de actividad deportiva, es fundamental contar con un calzado apropiado que permita la transpiración del pie, evitando la aparición de bacterias y hongos, y que proporcione la sujeción adecuada para evitar lesiones.

La mejor manera de mantener una buena salud del pie es visitar periódicamente al podólogo. Las plantillas personalizadas pueden ser un tratamiento adecuado para corregir la pisada, y en algunos casos puede ser necesaria la cirugía. Para evitar la aparición de ciertas lesiones, es esencial cuidar adecuadamente de los pies desde el principio.

Recuerda que, visitar al podólogo es fundamental para mantener una buena salud de los pies y prevenir enfermedades. Los podólogos son especialistas en el cuidado de los pies y pueden ayudar a tratar una amplia gama de problemas, desde callos y durezas hasta condiciones más serias como infecciones y problemas de circulación. Además, pueden ofrecer consejos sobre el calzado adecuado y la higiene del pie, así como detectar y tratar problemas antes de que se conviertan en condiciones graves.